Vardagshälsa

Underrubrik

Beroende på ditt utgångsläge och vilken målbild du har för framtiden så träffas vi mellan 3-10 gånger.


Vi kommer jobba mot ett tydligt uppställt mål där din framtid står i centrum och vi ser tillsammans på hur du på bästa sätt kan hitta nya vägar och våga ta steget till att nå just din målbild. 


Vi kommer titta på olika områden i ditt liv som kan hindra dig att nå dit du vill som din självbild, rädslor och din livssituation utifrån ett hälsoperspektiv i helhet då detta är saker som kan påverka din energi, fokus och handlingskraft. Genom att du lär dig mer om dig själv så kommer du upptäcka dina styrkor och förmågor men också bli medveten om sådant som kan hindra dig att nå dit du vill.


Då det är i din vardag som förändringsarbetet kommer att ske så kommer du få med dig verktyg och hemuppgifter att göra mellan träffarna.


I framtiden ska du tillbringa resten av din tid och fortsätter du agera som du gjort fram tills idag så kommer du få samma resultat som du alltid har fått.


Coachande samtal sker antingen lokalen i Kungsängen eller om du inte kan ta dig dit via videosamtal/ telefonsamtal.