Om Vardagshälsa ML

2009 började resan som resulterade i att Vardagshälsa ML startades 2013 av mig Camilla Liljeblad.

Syftet med verksamheten är att hjälpa dig som är på en plats i livet där du känner att du behöver göra förändringar för att må bättre och för att kunna leva ett liv mer närvarande och hållbart .

Jag kan hjälpa dig med verktyg och att komma fram till vilka förändringar du behöver göra. Du är den som gör arbetet i din personliga utveckling och arbete med dig själv för att må bra.

Fortsätter du att göra samma saker som du alltid har gjort kommer du alltid att få samma resultat.

Har du hittat hit till mig så har du redan tagit första steget till en förändring.

Min resa och utbildningar

2018-2019

Mindfulnesscenter AB

Diplomerad mindfulnessinstruktör

2018

Nya Steget

Certifiering i metoden Läk ditt medberoende

Som komplettering till samtalsterapeututbildningen så läste jag även till en certifiering i metoden Läk ditt medberoende.

2017-2019

Life Cap AB

Diplomerad samtalsterapeut

Efter att ha tagit en paus i mitt jobb med människan och enbart arbetat med mitt ekonomiuppdrag så tog min livsresa en annan väg efter nya erfarenheter med en utmattning i bagaget.

Jag klev 2017 in i lokaler i Norrtälje där jag påbörjade en processinriktade utbildning till samtalsterapeut med inriktning 12-steg och schematerapi.

Utbildningen började med basåret Diplomerad Kognitiv Coach som bestod av tre block ledarskap, relationer, mental och emotionell hälsa.

Sista året består av blocken relation, KBT och schematerapi.

Genom det arbetet jag har gjort med mig själv och som fortfarande pågår så vet idag att jag kan hjälpa andra genom mina erfarenheter.

2010-2013

Axelsons Gymnastiska Institut

Certifierad massageterapeut

Dry Needling

Kinesiotejp

2009-2010

Axelsons Gymnastiska Institut

Diplomerad friskvårdskonsult

Jag visste att jag ville jobba med människor men inte inom sjukvården. Jag valde då att gå friskvårdsutbildningen hos Axelsons.

I utbildningen ingick ämnen om stress, coachning, anatomi, massage, träningslära och kostlära.

Vi hade fantastiska lärare och föreläsare bl a från Kristina Andersson https://kristinaandersson.se och Georgio Grossi(Beteendevetare, leg. psykoterapeut och docent i medicinsk psykologi) och Alexander Perski (Leg. psykolog, docent) www.stressmottagningen.se

Då massage var en stor del utav utbildningen och jag blev nyfiken att lära mig mera började jag efter denna utbildning att utbilda mig till massageterapeut vilket inte alls var planen från början men jag fann detta område väldigt intressant.